Soulager vos douleurs
physiques dès la première
séance
Retrouvez un quotidien sans douleurs grâce à une approche douce et efficace adaptée à vos besoins
15 rue Jules Siegfried, Le Havre
+ de 24 avis 5/5
6+ ans d'expérience
Naturopathe & Énergéticien
Le Havre
6+
ans d'expérience
Une approche manuelle douce et efficace
Vous souffrez de douleurs physiques, de tensions musculaires, de raideurs articulaires ou d'une perte de mobilité ? Mon approche est conçue pour vous aider à retrouver plus de confort et de bien-être au quotidien.
Dans une approche douce et respectueuse du corps, sans craquement ni manipulation forcée, j'utilise la stimulation de points réflexes précis afin de libérer les tensions, restaurer la mobilité et accompagner le corps dans son processus naturel de rééquilibrage.
Mon approche s'adresse à tous les âges et peut être complétée par des conseils personnalisés afin de prolonger les bienfaits des séances dans votre quotidien.
Au-delà du soulagement physique, je vous accompagne également dans la compréhension de la dimension émotionnelle de vos douleurs. Car comprendre le message que le corps cherche à exprimer permet souvent d'agir plus durablement sur les déséquilibres et de prévenir leur réapparition.
Approche douce sans craquage
Approche personnalisée à vos besoins
Soulager vos douleurs et tensions
Dans un cadre doux et bienveillant
Chaque mercredi en centre ville du Havre
Comment se passe une séance avec moi ?
01
Accueil & Écoute
Échange sur votre situation, vos tensions et l'objectif de séance.
02
La séance
Approche manuelle douce ciblant les muscles, les tendons et les fascias afin de favoriser le relâchement des tensions et une meilleure mobilité, sans manipulation forcée ni craquement articulaire.
03
Bilan & Suivi
Un temps d'échange clôture la séance afin de faire le point sur les observations réalisées, de vous transmettre des conseils adaptés et d'envisager, si besoin, la suite de l'accompagnement selon vos attentes et votre ressenti.
François Castel
Installé en cabinet depuis 2021, j'ai développé au fil des années une approche globale qui associe techniques manuelles douces, approches réflexes et lecture émotionnelle des douleurs.
Animé par la volonté de comprendre les causes profondes des déséquilibres plutôt que de me limiter aux symptômes, je me suis formé à différentes méthodes complémentaires afin de proposer un accompagnement précis, efficace et adapté à chaque personne.
Cette vision globale me permet d'accompagner aussi bien les adultes que les enfants, ainsi que les entreprises soucieuses d'améliorer le bien-être et la qualité de vie de leurs équipes.
Mon engagement est de vous aider à retrouver un mieux-être durable, en considérant à la fois les manifestations physiques de la douleur et les facteurs plus profonds qui peuvent contribuer à son apparition.
Durée séance
60 minutes
Uniquement les mercredis en présentiel
Cartes bancaires
Tarification
70 euros la séance
Remboursement
partiel par 80% des mutuelles
Pratique non médicale. Ne remplace pas un traitement médical ou une consultation auprès d'un médecin.
Ils m’ont fait confiance
5/5
Atina
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"J'avais mal partout et plus de vitalité suite à de gros chocs émotionnels... et Mr Castel, bienveillant et généreux, m'a retapé une santé physique et mentale en deux séances.
Sa méthode est vraiment à découvrir et son attitude très respectueuse des femmes. Je ne me suis basée que sur des avis internet pour la première fois de ma vie et je suis ravie de l'avoir fait car je ne m'attendais à rien et je repars comblée."
"Une première séance de découverte très enrichissante : un travail sur les énergies et stimulations de points sensibles suite à des maux de dos chroniques.
Des résultats frappants quelques jours après.
François est à l’écoute et prend le temps d’échanger avant et après la séance.
J’apprécie son approche bienveillante, calme et très professionnelle.
Merci François !!"
Antoine
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Nathalie
"Je suis venue pour une tendinite au coude qui persistait depuis plusieurs semaines sans amélioration.
Une seule séance avec François et depuis je n’ai plus eu aucune douleurs !"
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Les résultats partagés dans ces témoignages sont basés sur des expériences personnelles et ne constituent en aucun cas
une garantie de succès. Les résultats peuvent varier en fonction de nombreux facteurs individuels.
Je réponds ici à vos interrogations
Un premier échange simple et sans engagement
Adresse
15 rue Jules Siegfried
Centre de bien-être Moonahé
76620 Le Havre
Téléphone
06.83.50.17.62
Lundi au vendredi
9h00 - 20h00
© 2026 par François Castel - CGV et politique de confidentialité - N° SIRET 883 618 969 00025
